10 ushqimet që lehtësojnë dhimbjet e artritit

Përshtati në shqip: Blertina Koka

Nëse po vuani nga dhimbjet e artritit, zgjedhja dhe konsumimi i ushqimeve të duhura mund të funksionojë për të lehtësuar dhimbjet.

“Studimet vazhdojnë, megjithatë shkencëtarët kanë zbuluar se ushqime të caktuara mund të lehtësojnë inflamacionin dhe dhimbjet e lidhura me artriti”, thotë Andrea Dunn, dietolog i certifikuar në Institutin e Sëmundjeve Digjestive të Klinikës Cleveland.

Gati për pazar? Ja cilat janë ushqimet që ekspertët rekomandojnë për të lehtësuar dhimbjet e artirit.

Shfletoni galerinë…

Postime të ngjashme

Këto janë efektet anësore të ujit me limon
Mishrat e dhëmbëve: Çfarë tregon ngjyra e tyre për shëndetin tonë
Shifra shqetësuese: Vdekjet nga kanceri i rektumit po trefishohen te të rinjtë
5 superushqime që do t'ju ndihmojnë të flini më mirë dhe më gjatë
Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
3 këshilla për të ulur konsumin e sheqerit dhe për të qetësuar sistemin nervor
Rriten importet e ilaçeve, KLSH: 80% janë kopje e origjinalit, pa cilësi dhe më shtrenjtë
Ndahet nga jeta akademiku Rexhep Qosja