9 shenjat që paralajmërojnë se po zhvilloni probleme me tiroiden

 

Nëse po i përjetoni disa apo të gjitha këto simptoma, bëni një vizitë tek mjeku dhe kryeni teste për gjëndrat e tiroides dhe ato dhjamore.

  • Lodhja fizike, mendore dhe emocionale, edhe pse keni fjetur mirë natën apo keni bërë një pushim të shkurtër.
  • Vështirësi në përqendrim apo për të fjetur.
  • Humbja interesit për t’u stërvitur.
  • Ndryshime në oreks – humbje ose shtim të oreksit
  • Ndiheni shumë të nervozuar dhe të mërzitur – mund të acaroheni edhe nga gjëra të vogla
  • Ndiheni vazhdimisht të shpërqendruar – në punë, nga ana sociale dhe emocionale.
  • Dobësi, plogështi
  • Ndiheni të pakënaqur me punën, jetën personale. Duket sikur asgjë nuk po përmirësohet.
  • Prekeni shpesh nga sëmundjet – ftohja dhe gripi, problemet me stomakun dhe tretjen, dhimbje shpine ose koke.

Burimi: Women’s Health / Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Pse duhet të hani kikirikë në mëngjes
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve