9 shenjat që paralajmërojnë se po zhvilloni probleme me tiroiden

 

Nëse po i përjetoni disa apo të gjitha këto simptoma, bëni një vizitë tek mjeku dhe kryeni teste për gjëndrat e tiroides dhe ato dhjamore.

  • Lodhja fizike, mendore dhe emocionale, edhe pse keni fjetur mirë natën apo keni bërë një pushim të shkurtër.
  • Vështirësi në përqendrim apo për të fjetur.
  • Humbja interesit për t’u stërvitur.
  • Ndryshime në oreks – humbje ose shtim të oreksit
  • Ndiheni shumë të nervozuar dhe të mërzitur – mund të acaroheni edhe nga gjëra të vogla
  • Ndiheni vazhdimisht të shpërqendruar – në punë, nga ana sociale dhe emocionale.
  • Dobësi, plogështi
  • Ndiheni të pakënaqur me punën, jetën personale. Duket sikur asgjë nuk po përmirësohet.
  • Prekeni shpesh nga sëmundjet – ftohja dhe gripi, problemet me stomakun dhe tretjen, dhimbje shpine ose koke.

Burimi: Women’s Health / Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës
6 përfitimet e panxharit