Ju mund të keni dëgjuar për përfitimet e shumta të grejpfrutit dhe faktin që është një ndër frutat më të shëndetshme në botë. Grejpfruti përveçse ndihmon në eliminimin e dhjamit të tepërt, ofron edhe këto përfitime:
Heq toksinat nga trupi- Përmirëson qarkullimin e gjakut
- Ndalon mbajtjen e ujit në trup dhe eliminon celulitin
- Përshpejton metabolizmin
- Rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Aleati kryesor për eliminimin e yndyrnave dhe celulitit është grejpfruti. Ja receta që ju ndihmon:
Përbërësit:
- ¼ limon
- 1 grejpfrut i madh
- 1 copë xhenxhefil
- 2 portokalle
Përgatitja: lajini frutat të gjithë përbërësit dhe futini në përzierës (pasi i keni qëruar). Pijeni lëngun çdo mëngjes esëll dhe pas 2 orësh konsumoni ushqim. Pijeni edhe në darkë para se të flini. Pas 2 javësh do të vini re përmirësime të dukshme në trupin tuaj.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
