Kafshimi i thonjve është një problem që prek jo pak njerëz. Ky fenomen ndodh zakonisht kur njerëzit janë në gjendje 
nervozizmi apo stresi. Ngrënia e thonjve nuk është vetëm një fenomen i shëmtuar, por i bën keq edhe shëndetit. Kur kafshoni thonjtë, bakteret mund të futen lehtësisht nga goja në trup dhe ky mund të jetë një faktor për zhvillimin e sëmundjeve.
Siç e kemi përmendur dhe në postime të mëparshme, thonjtë tregojnë edhe për gjendjen tuaj shëndetësore. Kështu, kur thonjtë janë të bardhë, mund të tregojnë një problem me aneminë. Kur keni mungesë proteinash, atëherë mund të ndodhë që thonjtë t’ju thyhen shpejt.
Zakoni i keq i ngrënies së thonjve mund të ndikojë edhe në prishjen e dhëmbëve dhe zhvendosjen e tyre. Nëse doni ta mënjanoni këtë zakon, mbani çamçakëz në gojë ose lyeni gishtat me ndonjë lëng të hidhur.
Përgatiti për “Shëndet+”: Xhovana Kodra
