Një mëlçi e shëndetshme do të thotë shëndet i mirë dhe shumë energji. Mëlçia është organi më i rëndësishëm që drejton sistemin e trupit tonë kështu detoksifikimin dhe pastrimi i mëlçisë është thelbësor.
Ka shumë metoda për pastrimin e mëlçisë dhe kjo metodë me rrush të thatë është tepër e njohur në mjekësinë alternative ruse.
Është e rëndësishme të zgjidhni rrush të mirë, të errët ose ngjyrë kafe. Rrushi me cilësi nuk ka shkëlqim.
Përbërësit e nevojshëm:
- rrush i thatë
- ujë
Si për të përgatisni:
Bëni këtë në mëngjes: ½ filxhan rrush të thatë vendosini në ujë të nxehtë, lerini për 15 minuta, pastaj shpëlajini me ujë. Vendoseni rrushin e thatë në një gotë me ujë në temperaturën e dhomës. Lerini atje gjatë gjithë natës.
Të nesërmen në mëngjes, me stomak bosh, pini nga ky lëng dhe hani rrush. Shtrihuni në shtrat rreth 2 orë dhe të vendosni një kompresë e ngrohtë (shishe me ujë të nxehtë) në anën e djathtë të barkut.
Përsëriteni këtë procedurë një herë në javë, për një muaj. Detoksifikimi duhet të kryhet dy herë në vit.
Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Burimi: Health Healthy Food House
