Ata që vuajnë nga gastriti, kanë një “regjim” ushqimor që duhet ta ndjekin. Për gazetën “Shëndet+” mjeku Ilir Kajo jep disa këshilla:
- Evitimi i ushqimeve të cilat për të sëmurin janë evidentuar si të dëmshme për stomakun e tij
- Të reduktohen në maksimum ushqimet pikante, erëzat
- Të rregullohet mënyra e të ngrënit (të mos hanë më nxitim, të bluajnë mirë ushqimin, të hanë shpesh dhe në sasi të vogla
- Të ngrihen nga tavolina të pangopur
- Të evitohet alkooli
- Të evitohen ushqimet tepër të nxehta ose të ftohta
- Të evitohen ushqimet e konservuara
- Të evitohen përdorimi i menteve ose çamçakëzave
- Të evitohen agrumet
- Të evitohen pijet me gaz dhe ato energjike.
