Mollët jeshile janë të pasura me fibra e cila ndihmon për të përmirësuar tretjen dhe lëvizjen e zorrëve duke rritur mirrëfunksionimin e metabolizmit.
Fibrat ndihmojnë për të pastruar sistemin e tretjes dhe të nxjerrin toksina jashtë trupit.
Mollët jeshile gjithashtu përmbajnë hekur, i cili rrit nivelet e gjakut oksigjenit dhe për të normën metabolike kështu mund të evitoni thithjen e toksinave nga trupi.
Burimi: www.healthbenefitsandrisks.com
