Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Çaj i zi dhe ujë: Kjo është një mënyrë e natyrshme për të eliminuar erën e pakëndëshme të këmbëve. Përbërësit:
- 5 bustin çaj të zi
- 4 gota të ujë të ngrohtë
Një tas i madh ose kovë për të vendosur këmbët
Udhëzime:
Mbushni një enë me ujë dhe vendosni çajin për 10 minuta, më pas lëreni të ftohet. Një herë në ditë, zhytni këmbët në këtë përzierje për 20 minuta. Kujdesuni t’i thani plotësisht.
Burimi: www.newhealthylifestyle.com
