Një mënyrë e re për të ndaluar gërhitjen? Zbulojeni cila është ajo

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

gerhitje 3wNë qoftë se ndiheni të lodhur vazhdimisht, keni dhimbje koke dhe tension të lartë, kjo mund të jetë rezultat i gërhitjes.

Më shumë se një bezdi e thjeshtë, gërhitja është gjithashtu simptomë më zakonshme e një problemi shëndetësor që njihet si “Sleep Apnea”.

Njerëzit që vuajnë në mënyrë të përsëritur nga ky problem,  ndalojnë frymëmarrjen gjatë natës për shkak të një pengese në rrugët e frymëmarrjes. Rezulton se mungesa e oksigjenit mund të zgjasë për një minutë apo më gjatë, dhe kjo ndodh me qindra herë çdo natë.

Njerëzit mbi 35 vjeç janë në rrezik më të lartë për të vuajtur nga ky problem

Një studim i fundit i publikuar nga Spitali i Mjekësisë “Sleep” në Virginian  Lindore, arriti në përfundimin se vendosja e një rripi llastiku në nofull (si eshte ilustruar ne foto) mund të jetë një trajtim efektiv për këtë problem.

Ky rrip duhet të jetë i përbërë nga një material i teknologjisë së lartë, peshë e lehtë, dhe  i rehatshëm. Njerëzit që e kanë përdorur kanë mbetur të kënaqur.

http://www.howlifeworks.com/

Postime të ngjashme

Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve
6 shenja që tregojnë se nuk po pini ujë të mjaftueshëm