Ja si humbi kjo grua 89 kilogramë për 18 muaj

Kjo grua rreth 2 vite më parë ishte më shumë se 150 kilogram. Pesha e saj filloi të shtohej  në momentin që ajo mbeti shtatzënë, 17 vjeç. Pas shtatzanisë ajo tha se filloi të hante shumë, derisa ushqimi po e kontrollonte atë e jo ajo ushqimin.

gruaja mbipesheAjo arriti të dobësohet 89 kg në më pak se 18 muaj vetëm për shak se ndaloi së ngrëni ushqimet që përmbanin karbohidrate dhe sheqerna. Ja një ditë nga dieta e saj e përditshme:

Mëngjesi: 2 vezë, me pak speca e domate

Dreka: patate të ziera me pak mish pule të pjekur (ose mish tjetër)

Pasditja: fruta ose kos pa yndyrë

Darka: spageti me salcë dhe pak djathë.

Pas kalimit të të 30-ave, ajo u shpreh se e po i bëhej e pamundur që të ecte. Ajo është nderuar me titullin “Gruaja e Vitit” nga qendra që merret me trajtimin e njerëzve mbipeshë./ Burimi: realnaturalcare

Postime të ngjashme

Pse duhet të hani kikirikë në mëngjes
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve