Ja si humbi kjo grua 89 kilogramë për 18 muaj

Kjo grua rreth 2 vite më parë ishte më shumë se 150 kilogram. Pesha e saj filloi të shtohej  në momentin që ajo mbeti shtatzënë, 17 vjeç. Pas shtatzanisë ajo tha se filloi të hante shumë, derisa ushqimi po e kontrollonte atë e jo ajo ushqimin.

gruaja mbipesheAjo arriti të dobësohet 89 kg në më pak se 18 muaj vetëm për shak se ndaloi së ngrëni ushqimet që përmbanin karbohidrate dhe sheqerna. Ja një ditë nga dieta e saj e përditshme:

Mëngjesi: 2 vezë, me pak speca e domate

Dreka: patate të ziera me pak mish pule të pjekur (ose mish tjetër)

Pasditja: fruta ose kos pa yndyrë

Darka: spageti me salcë dhe pak djathë.

Pas kalimit të të 30-ave, ajo u shpreh se e po i bëhej e pamundur që të ecte. Ajo është nderuar me titullin “Gruaja e Vitit” nga qendra që merret me trajtimin e njerëzve mbipeshë./ Burimi: realnaturalcare

Postime të ngjashme

3 rregulla të thjeshta për të humbur peshë shpejt
Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj