Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Këmbët e bukura janë pasuria më e vyer e grave! Ja disa këshilla të vlefshme për t’u kujdesur për to:
- Bëni çdo ditë ushtrime për të forcuar muskujt e këmbëve.
- Hidratojini mirë, menjëherë pas depilimit.
- Masazhoni këmbët të paktën një herë në javë me vaj kokosi. Lajini gjithmonë me sapun bimor.
- Trajtojini këmbët një herë në muaj. Në një enë me ujë të ngrohtë shtoni disa pika vaj kokosi dhe mbajini atje këmbët për disa minuta. Më pas përdorni një gur për të lëmuar pjesët e forta dhe pasi të thani ujin e mbetur në këmbë me një peshqir, hidratojini ato me një krem bimor.
- Bëni pedikyr në shtëpi: blini mjetet e nevojshme dhe sipas udhëzimeve filloni të aplikoni procedurat. Pedikyri është i rëndësishëm për anën estetike të këmbëve tuaja. shëndeti.com.al
Burimi:bustle.com
