Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Shpesh konsumimi i qepës, hudhrës, mishit të kuq apo alkoolit mund ta stimulojë aromën e keqe të gojës, dhe ju mund të ndodheni përballë një problemi të madh, por pa asnjë zgjidhje. Ja disa mënyra për ta shmangur këtë problem nga ju:
Pini sa më shumë ujë, hidratimi është ilaçi thelbësor kur është fjala për aromë të mirë të gojës.
Konsumoni karrota ose selino, pasi janë perime që do t’ju mbajnë gojën të hidratuar.
Pini çaj, s’ka rëndësi shija, pasi çaji ndihmon në eliminimin e baktereve që shkaktojnë erën e keqe të gojës.
Hani mollë pasi ju ndihmon në eliminimin e baktereve që shkaktojnë erën e gojës. Gjithashtu kafshimi i mollës bën dhe pastrimin e dhëmbëve.
Evitoni kafen dhe produktet e qumështit.
Burimi: http://greatist.com/https://shendeti.com.al
