Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Në këtë postim do t’ju paraqesim një recetë të vjetër gjermane që ka qënë përdorur për vite me rradhë për pastrimin e arterieve. Ky ilaç natyral ka në përbërje të tij shumë elementë të cilët përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm gjithashtu.
Përbërësit: 1 copë rrënjë xhenxhefili, 4 limonë sëbashku me lëkurën, 4 thelpinj hudhre, 2 litra ujë.
Metoda e përgatitjes: lani limonët dhe xhenxhefilin, pritini në copa të vogla dhe hidhini në blender. Më pas, pastroni hudhrat dhe hidhini në blender gjithashtu. Masën e krijuar hidheni në një tenxhere sëbashku me 2 litra ujë dhe lërini të valojnë për disa minuta. Futeni përzierjen në një shishe qelqi dhe ruajeni në një vend të thatë e të freskët.
Përdorimi: mos harroni ta shkundni shishen para çdo përdorimi. Konsumoni gjysmë gote të përzierjes në mëngjes esëll, 2 orë para ushqimit. Kjo kurë duhet të zgjasë 3 javë dhe më pas duhet të bëni pushim.
Burimi: Healthy Food Team
