Përshtati në shqip për www.shendeti.com.al: D.Bardhi
Alkoolizmi përveç se një ves shumë i keq tashmë mund të konsiderohet edhe si sëmundje. 16.3 milionë njerëz në Amerikë mbi moshën 18 vjeç janë të prekur nga kjo sëmundje. Alkooli ndikon negativisht si në shëndetin e përgjithshëm ashtu edhe në atë mendor. Shumë sëmundje janë të lidhura drejtpërdrejt me konsumimin e alkoolit.
Studimet kanë treguar se 1 në 4 njerëz vuajnë nga alkoolizmi dhe në një të ardhme shumë të afërt do të preken nga sëmundje të ndryshme.
Ja disa nga shenjat që tregojnë se keni krijuar varësi ndaj alkoolit:
Justifikime të kota vetëm për të pirë “një gotë” më shumë: të alkoolizuarit e kanë këtë tendencë. Nëse e kapni veten mat që justifikoheni për çdo gotë që pini, duhet të keni kujdes, mund të jeni duke krijuar varësi ndaj tij.
Alkooli është impulsi i parë që ju vjen për të menjanuar problemet: nëse e keni mendjen tek alkooli pas çdo problemi, stresi etj, kjo do të thotë se keni krijuar varësi ndaj tij.
Ndjeni sikur diçka ju mungon: nëse alkooli është pjesë e pandashme e juaj dhe e keni mendjen tek ai apo ju mungon, do të thotë se keni krijuar varësi ndaj tij.
Alkooli dëmton rëndë organet. Tregoni kujdes për shëndetin tuaj duke menjanuar veset e këqija dhe duke ndenjur të shëndetshëm.
Burimi: Simply Organic Life
