Përshëndetje. Doja të pyesja një mjek për dhimbjet e shpinës. Nganjëherë kam shumë dhimbje, doja të dija neutralizimi i dhimbjes me të ngrohta apo të ftohta, sa vlen, dhe a është e këshillueshme?
Përgjigjet për shendeti.com.al fizioterapisti, Endrit Mone
Të dyja aplikacionet nuk përbëjnë ndonjë kundërindikim, por duhet të dinë të përdorë. Të dyja metodat nuk duhet të përdoren në kontakt direkt me lëkurën edhe nuk duhet të mbahen për një kohë të gjatë në trup. Nëse flasim për dhimbje akute të shkaktuara nga ndonjë traumë, pickim i ndonjë insekti ose me dhimbje postoperatore, gjithmonë përdoren aplikimet me të ftohta. Përdorimet e termoterapisë gjejnë hapësirë në dhimbjet kronike, edhe me natyrë reumatizmale.
