Si të dalloni nëse keni çrregullim hormonal?

Blerina Bombaj, dietologe

Ndjeheni të fryrë, të acaruara, apo thjeshtë jo në formë të mirë? Shkaku mund të jetë një ç’ekuilibër i hormoneve tuaja. Hormonet janë substanca kimike të cilat ndikojnë funksionin e qelizave dhe organizmit. Është normale që nivelet e tyre të ndryshojnë gjatë fazave të ndryshme të jetës suaj, si p.sh., para ciklit menstrual ose gjatë një shtatzënie apo në menopauzë. Nga ana tjetër,  ka disa situata shëndetësore të cilat mund të reflektojnë në një çrregullim hormonal duke i bërë ato të shkojnë lartë apo poshtë.

Postime të ngjashme

11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Perimet jeshile që "zgjojnë" metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës
Fitoterapia në trajtimin e infeksioneve të rrugëve urinare
Mjekët tregojnë simptomën nr.1 që tregon se keni shumë stres
Dermatologia tregon sekretin sesi të parandaloni rrudhat në zonën e qafës
Kosi vs kefiri: Kush është më i mirë për shëndetin e zorrëve tuaja
Çfarë përfitimesh mund të sjellin fistekët për shëndetin?