Kujdes kur zhyteni në det apo në pishina

Ilma Lamçe

Në këto ditë të nxehta zgjidhja e vetme është larja në det apo në pishina. Shumica prej nesh dëshirojnë të zhyten duke u munduar edhe të bëjnë performance të bukura, gara me njëri tjetrin se kush hidhet më bukur nga shkëmbinj apo nga lartësi të ndryshme. Moshat e reja nuk mendojnë asnjëherë se mund të dëmtohen apo të vriten, nuk kontrollojnë as territorin ku hidhen nëse është i cekët apo jo. Nga të gjitha këto më delikatja është hedhja me kokë e cila në shumë raste mund të rrezikojë edhe fatale.

Mjekët këshillojnë dhe paralajmërojnë gjithë njerëzit të kenë kujdes sepse një moment i çmendurie mund të çojë në dëmtime të mëdha dhe paralizë, të cilat shpesh nuk kanë kthim pas. Mund të ndodhë të keni dëmtime të shumta në pjesën e shpinës nëse zhyteni nëpër shkëmbinj, apo të keni lëvizje të rruazave të qafës nga rrëshqitëset e ujit në pishina.

Problemet janë të shumta dhe mjekët këshillojnë kujdes të shtuar për të gjithë njerëzit që shkojnë me pushime dhe janë të apasionuar pas hedhjeve. Sidomos kujdes duhet të ketë për fëmijët, të cilët ende nuk janë në gjendje të kuptojnë problemet shëndetësiore që vijnë si pasojë e hedhjeve.

Postime të ngjashme

Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet
Brokoli apo lulelakra: Cila ka më shumë fibra dhe cila është më e shëndetshme?
3 rregulla të thjeshta për të humbur peshë shpejt
Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet