Pse rënia e flokëve rritet sidomos në vjeshtë?
“E ashtuquajtura rënia sezonale e flokëve është veçanërisht e zakonshme tek gratë,” thotë Dr. Kristian Merkel. “Dhe kjo në fakt ndodh gjithmonë në të njëjtën kohë të vitit në
Rënia e flokëve në vjeshtë:
“Rënia e flokëve në vjeshtë lidhet edhe me fazat e rritjes së flokëve”, thotë dermatologia. “Çdo flokë kalon nëpër dy faza të rritjes, fazën e jetesës dhe fazën e pushimit.”
Për të dhënë një shpjegim më të saktë: Në fazën e gjallë (faza anagen), flokët rriten me kalimin e viteve. 90 % e flokëve janë në fazën anagjene. 10 % e tjera janë në fazën telogogjenike, në fazën e pushimit, e cila zgjat rreth dy deri në katër muaj. Në këtë fazë, rrënja e flokëve rigjenerohet.
“Zakonisht ndryshimi midis fazave të pushimit dhe të jetesës dhe rënia e flokëve që shoqëron nuk janë të dukshme sepse i njëjti numër qimesh mbeten gjithmonë në kokë”, shpjegon Dr. Merkel. “Megjithatë, në fund të verës dhe në muajt e vjeshtës, shumë gra kanë më shumë flokë në fazën e pushimit.” Përveç gjenetikës dhe evolucionit, për këtë ka vetëm spekulime. “Në verë na duhen më shumë flokë për mbrojtje nga dielli, ata qëndrojnë më gjatë në fazën e jetesës. Nga fundi i vitit – me temperatura më të ulëta dhe më pak rrezatim UV – flokët bien.”
Sa zgjat rënia e flokëve në vjeshtë?
Pacientët zakonisht vërejnë rritje të qimeve në furçën e tyre të flokëve për një deri në tre muaj, Pas periudhës së tranzicionit, qime të reja formohen përsëri nga gjëndrat e flokëve.
Çfarë mund të bëni për rënien sezonale të flokëve?
“Nëse në fund të vitit bien më shumë flokë, nuk është sëmundje”, thotë dermatologu. “Por ka produkte kujdesi, të tilla si shampoja e kokës nga farmacia, që mund të ndihmojnë në rritjen e flokëve të rinj, veçanërisht në këtë fazë.” Megjithatë, parandalimi është më i mirë se kurimi. Duhet të filloni me kujdesin e duhur përpara se të fillojë rënia e flokëve. Kjo vlen edhe për suplementet ushqimore.
Cilat suplemente ushqimore janë të dobishme?
“Mund të merrni suplemente ushqimore për dy deri në tre muaj nga qershori ose korriku”, këshillon eksperti. “Kjo mund të përdoret për të forcuar flokët e rinj që krijohen më pas dhe për t’i ndihmuar ata të rriten.”
Një agjent i njohur për forcimin e flokëve është, për shembull, zinku. Zinku gjithashtu gjendet natyrshëm në dietë. Ushqimet që përmbajnë zink përfshijnë drithërat, bishtajoret, arrat, mishin, peshkun dhe produktet e qumështit. Këto ushqime gjithashtu përshpejtojnë rritjen e flokëve.
Kur duhet të shkoni te mjeku?
“Nëse bien mbi 100 qime në ditë për një periudhë prej dy deri në katër javë”, këshillon Dr. Merkel. “Mund të jetë gjithashtu një lloj tjetër i rënies së flokëve, i cili mund të zbulohet me një analizë profesionale të flokëve me ndihmën e kompjuterit dhe një numërim të plotë të gjakut.” Kjo do të thotë, për shembull, se shkaqet organike mund të përjashtohen.
Përshtati nga Gjermanishtja në Shqip: Marsida Bregasi
Burimi: https://www.glamour.de/artikel/haarausfall-im-herbst-ursachen-tipps-experte
