Ciro Vestita, dietolog italian
Edhe pse e natyrës estetike, celulitet përbëjnë një patologji që shkakton bezdi, veçanërisht tek gratë e reja, që shpesh i kritikojnë vetes komplekse inferioriteti natyrisht të tepruara dhe të diktuara nga moda. Shpesh, pas moshës 40-vjeçare 
celulitet japin dhimbje dhe rëndesë të këmbëve. Ushqyerja e gabuar është një ndër shkaqet më frekuente në etnogjenezën e kësaj sëmundjeje, veçanërisht në rastet kur kequshqyerja nis që në fëmijëri. Ëmbëlsirat, fokaçet, pijet e ëmbla të marra me tepricë krijojnë bazat për celulitin tek njëzetvjeçarët.
Ushqimet që duhen përdorur: frutat dhe perimet e freskëta, në veçanti: ananasi, kivi, limoni, mandarinat, qitrot, hithrat. Provoni dy herë në javë një supë me perimet e egra të sipërpërmendura: falë fuqisë së tyre të njohur diuretike, këmbët do të shfryhen dukshëm.
Ushqimet që duhen kufizuar: ushqimet hiperkalorike dhe ato të pasura me kripë: ëmbëlsirat, pijet e ëmbla, bonbonet, picat, sallamrat.
Fitoterapia:
Infuzion me mështeknë: 5 gram gjethe të freskëta në një litër ujë të valuar për 10 minuta. Pihet e ftohtë gjatë ditës.
Valim me lëvore bliri, bishta qershie: në një litër ujë të valuar zjeni 5 gram nga secila bimë. Pihet gjatë ditës (por kujdes, është një diuretik i fortë dhe mund të ndikojë në uljen e tensionit arterioz ). / Shëndet+
