Nëse flihet keq, zemra “rrezikon shume”, sidomos nëse vuani nga hipertensioni. Të paktën ky është konkluzioni i një studimi të kryer nga një grup studiuesish të “Jichi Medical University”, të cilët kanë studiuar 1.250 burra dhe gra të grupmoshës nga 33 deri 97 vjecc, me diagnozën e hipertensionit. Këtyre personave u është vendosur një monitor i vogël që maste presionin e gjakut për një hark kohor prej 24 orësh; studiuesit kanë mbajtur nën kontroll këta pacientë për gati 4 vjet, gjatë të cilëve është verifikuar 99 kanë pësuar atak në zemër, iktuse dhe vdekje nga infarkti.
Rezulatti i dal nga studimi ka qenë: kush fle më pak se 7 orë e gjysmë në natë, kishte një risk të kishte një atak në zemër ose nëj iktus fatal më të larët se 60 %. Më të riskuar kanë qenë personat që flenë shumë pak, sepse nuk ëhstë piku i vlerave të tensionit tipik të orëve të gjumit të natës: për ta risku kardiak është gati 4 herë më i lartë.
“Është e këshillueshme që mjekët të tërkrkojnë pacinetëve hipertonikë se cilat janë sjelljet e tyre, që lidhen me gjumin e natës” ka deklaruar përgjegjësi i studimit, Kazuo Educhi, për
“Archives of Internal Medicine”.
