Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Në ditët e sotme për shkak të ngarkesës në punë dhe angazhimeve të tjera, njerëzit nuk flenë në mënyrë të mjaftueshme. Kjo është arsyeja pse ata ndihen gjatë gjithë kohës të lodhur e të përgjumur. Përveç kafes, konsumimi i një pije energjike në këto raste është bërë rutina e thuajse të gjithëve.
Sipas disa studimeve të bëra kohëve të fundit, thuhet se pijet energjike mund të ndikojnë në sëmundjet kardiovaskulare, në tru etj. Është e vërtetë se për momentin mund të ndiheni të gjallëruar, thonë studiuesit, por më pas do të keni disa simptoma si:
- Ankth
- Lodhje kronike
- Tension të lartë
- Stres
- Çrregullime në koagulimin e gjakut
- Rritje të rrahjeve të zemrës
- Ndjeshmëri ndaj kafeinës etj
Nuk duhet të pini kurrsesi pije energjike nëse jeni shtatzënë, vuani nga tensioni i lartë i gjakut apo sëmundjet kardiovaskulare. Në këto raste furnizojeni trurin me yndyrna të shëndetshme omega-3 dhe do të ndiheni më të gjallëruar./ Burimi: simpleorganiclife.org
