Fileto viçi e skuqur në tigan (recetë gatimi nga Blendi Salaj)

Përzgjedhja e mishit të duhur është e rëndësishme për këtë recetë.

fileto viciPërbërësit:

  • Fileto viçi
  • Hudhra
  • Rozmarinë
  • Vaj ulliri

Përgatitja

Pasi marinojmë filetot me hudhra, rozmarinë dhe vaj ulliri i vendosim për t’i skuqur në tigan të përvëluar, pa përdorur vaj për skuqje.

E skuqim mishin 3-4 minuta nga secila anë në mënyrë që të skuqet mirë nga jashtë dhe lëngjet t’i mbajë brenda.

Kjo pjatë mund të shoqërohet gjithashtu me perime të ziera si brokol ose karrota.

Ju bëftë mirë!

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme
Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj
A duhet zëvendësuar një vakt me një smoothie?
Pse kjo supë mund t'ju ndihmojë të jetoni gjatë
Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin