Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Është thënë disa herë edhe në postimet e mëparshme që hudhra është një nga antibiotikët më të fuqishëm natyral. Ajo sjell përfitime të shumta shëndetësore si:
Rigjeneron qelizat e lëkurës- Detoksifikon trupin
- Rrit sistemin imunitar
- Pastron zorrët nga parazitët
- Trajton dhe parandalon infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes
- Heq krimbat nga zorrët
- Trajton dhe parandalon sëmundjen Alzheimer
- Trajton dhe parandalon shfaqjen e infeksioneve të ndryshme në trup etj.
Hudhra duhet të përdoret në çdo gatim, në supë, gjellë apo mish. Nëse vuani nga parazitët e zorrëve, do t’ju rekomandonim të konsumonit një thelb hudhër çdo darkë. Nëse keni probleme me stomakun apo hudhra ju shkakton siklet, ju duhet të konsultoheni me mjekun përpara se ta konsumoni atë./ www.shendeti.com.al /Burimi: healthyfoodhelp.com/
