Hurmat janë pemë frutore me origjinë nga Lindja, të importuara dhe të kultivuara gjerësisht në Shqipëri. Rriten kryesisht në vend me klimë të ngrohtë dhe 
janë të shijshme. Humrat konsumohen të njoma dhe të thata. Njëkohësisht edhe përdorimi i tyre në mjekimet popullore bëhet në të dyja këto gjendje. Sipas studimeve të shumta të autorëve të huaj, ato nuk rekomandohet që të hahen të freskëta, pasi shkaktojnë gazra dhe gjendje jo të këndshme në organizëm. Femrat që konsumojnë hurma vazhdimisht i lindin fëmijët e tyre me lëhtësi, pa ndonjë ndihmë të veçantë të mjekut.
Ngrënia e hurmave, sidomos atyre të thata, shërben më së shumti në:
- Rritjen e fuqisë
- Ngritjen e aktivitetit seksual tek të dyja sekset
Nuk rekomandohet që të hahen së bashku me rrushin, si hurmat e freskëta me rrushin e freskët, ashtu edhe hurmat e thata me rrushin e thatë.
