Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka
Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Karolinës Jugore, njerëzit që konsumojnë ushqime që shkaktojnë inflamacion, si ato të pasura me shumë yndyra dhe sheqerna, janë më të rrezikuar që të kenë një vdekje të parakohshme, se ato që zgjedhin frutat dhe perimet.
Inflamacioni kronik mund të rrisë rrezikun për zhvillim të kancerit, diabetit, sëmundjeve kardiovaskulare, madje edhe të vdekjes së parakohshme, thotë autorja e studimit, dr. Susan Steck.
Studimi zbuloi se njerëzit që ndiqnin një dietë të lidhur me inflamacionin ishin 4 herë më të rrezikuar të vdisnin nga kanceri i traktit gastrointestinal.
Ja cilat ushqimet mund të shkaktojnë inflamacion. Shfletoni galerinë:
