Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Kjo bimë është me origjinë nga Azia e mesme, por është e njohur edhe në Evropë. Shumë bimë që rriten në këto rajone nuk janë aq të njohura për vetitë e tyre medicinale, pasi përdoren kryesisht për prodhime industriale. Një rast i ngjashëm është dhe ai i manit të bardhë. Kjo pemë përdoret për prodhime industriale dhe fruti shërben si ushqim për krimbin e mëndafshit. Fruti është shumë i shëndetshëm, dhe ndihmon në luftën kundër sëmundjeve të rënda si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe madje edhe tumoreve.
Mani i bardhë përmban acide organike, vitaminë C, karotene, pektin dhe fibra. Këto përbërës aktiv ndihmojnë në inflamacionin e bajameve, gjithashtu shërbejnë si kurë për kollën, ethet, diarrenë, dhimbjen e kokës dhe inflamacionin.
Mani i bardhë është gjithashtu i pasur me antioksidantë dhe konsumi i rregullt mund të reduktojë ndjeshëm kolesterolin në gjak dhe sëmundjet kardiake. Ky frut është përdorur si kurë për diabetin e tipit 2, sepse përmban substanca që normalizojnë nivelin e sheqerit në gjak.
Burimi: healthyfoodstar/http://shëndeti.com.al
