Kujdes! Ky veprim i zakonshëm para gjumit mund t’ju verbojë

Përshtati në shqip për www.shendeti.com.al: Blertina Koka

Ekspertët e syve kanë ngritur një problem shqetësues për përdoruesit e telefonit. Ata po i paralajmërojnë njerëzit mos ta përdorin telefonin në shtrat me dritën fikur, pasi mund t’ju dëmtohet shikimi. Ose të paktën sigurohuni që të përdorni të dyja sytë kur shikoni tek ekrani i telefonit gjatë natës.telefon_gjumë_verbim

Një gazetë britanike publikoi të enjten rastet e dy femrave, të moshës 22 dhe 40 vjeç, të cilat kishin pasur probleme me shikimin për disa muaj. Ato kishin përjetuar humbje të përkohshme të shikimit, për më shumë se 15 minuta, që përsëritej herë pas here. Gratë iu nënshtruan disa ekzaminimeve mjekësore, skanimeve dhe testeve të zemrës, por nuk u gjet asnjë sëmundje.

Pasi u vizituan tek okulisti, arritën të kuptonin se pse kishin përjetuar humbje të përkohshme të shikimit.

Mjeku okulist Gordon Plant, nga Spitali i Syve Moorfield në Londër, shpjegon se të dyja femrat kishin shikuar tek telefoni inteligjent vetëm me një sy, ndërsa ishin shtrirë në shtrat me dritën fikur (syrin tjetër e kishin mbuluar me jastëk).

Dr. Plant i rekomandon njerëzit që të paktën ta shikojnë telefonin me të dyja sytë gjatë natës, përndryshe do të verbërohen.

Burimi: The Guardian / https://shendeti.com.al/

Postime të ngjashme

Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Mashtronin njerëzit me ilaçe false për sëmundje të rënda, goditet rrjeti kriminal që operonte në 15 shtete të Europës
Shkarkohet drejtori i Fondit të Sigurimit të Kujdesit Shëndetësor! Ja kush emërohet
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Çfarë dihet për rastet e hantavirusit të lidhura me shpërthimin vdekjeprurës në anijet turistike