Çaji i tërfilit të kuq ..kundër:
- Menopauzës
- Pagjumësisë
- Osteoporozës
- Kollës
- Kancerit të prostatës
- Problemeve të mushkrisë
- Uljes së plakjes
- Rritjes së epshit
- Por jo vetëm..
Nga Altin Joka
(Nutricionist)
Disa Hulumtime tregojnë se personat që marrin tërfil të kuq ‘Trifolium pratense’ ose Red Clover, shpesh përjetojnë kënaqësi të përgjithshme të përmirësuar madje dhe nje plakje me te ngadalshme…
Tradicionalisht është përdorur për të balancuar hormonet dhe për të zvogëluar akumulimin e mukusit në pasazhet e gojës dhe të hundës. Ka disa prova që izoflavonet e tërfilit të kuq mund të ndihmojnë gjithashtu në trajtimin e simptomave të menopauzës dhe djersitjet gjatë natës, përmirësojnë densitetin mineral të kockave dhe ulin rrezikun për osteoporozën dhe problemet e lidhura me zemrën, si kolesteroli i lartë dhe simptomat e presionit të lartë të gjakut .
Duke marrë parasysh se tërfili i kuq është përgjithësisht i sigurt për shumicën e njerëzve dhe mund të funksionojë relativisht shpejt – potencialisht duke çuar në ndryshime pozitive në epsh, humor, gjumi,shëndetin e lëkurës dhe kockave brenda disa muajve të përdorimit – ia vlen të provohet.
Besohet gjithashtu se përmirëson funksionin imunitar.
Për më tepër, mund të ndihmojë në mbështetjen e funksioneve të mëlçisë, mushkërive, sistemit skeletor dhe organeve të tretjes.
Sipas studiuesve në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Maryland, disa nga mënyrat se si Trifolium pratens ndihmon:
- duke imituar efektet e estrogjenit, i cili mund të ndihmojë në uljen e simptomave të menopauzës
- pastrimin e mushkërive, kanaleve të hundës dhe sistemit të frymëmarrjes nga mukozat, në trajtimin e kollës dhe infeksioneve të frymëmarrjes, ose
- përmirësimi i qarkullimit te gjakut
- ndihmon në ruajtjen e forcës së kockave
- uljen e inflamacionit të lëkurës dhe gjendjeve si psoriasis dhe ekzema
- menaxhimin e niveleve të kolesterolit dhe ndoshta duke ndihmuar në mbajtjen e arterieve të pastra nga pllakat
- përmirësimi të prostatës (BPH) tek meshkujt, duke përfshirë urinimin gjatë natës
Disa studime te permbledhura nga Departamrnti Urology dhe Anrologjise ne Austri kanë zbuluar se mund të ketë edhe përfitime të tërfilit të kuq për meshkujt me cilesine e jetes seksuale kancerit te prostates,semundjeve te melcise.
Rezultatet e studimit Departmenti Endocrinology Denmark 2017 që shqyrtojnë efektet e tërfilit të kuq në trajtimin e simptomave të menopauzës kanë qenë disi të përziera, por shumë prej tyre kanë treguar përmirësime te thella në simptoma brenda muajve, pa shumë efekte anësore .
Studiuesit kanë zbuluar se mesatarisht, gratë e rritura që përdorin ekstrakt tërfili të kuq përjetojnë përmirësime të konsiderueshme në shëndetin e kokës, flokëve dhe lëkurës së tyre brenda 90 ditëve nga përdorimi, duke përfshirë uljen e shenjave të plakjes, humbjen e kolagjenit dhe rrallimin e flokëve.
Një tjetër studim i publikuar në Obstetrics and Gynecology International zbuloi se Terfili kuq ndihmon në reduktimin e simptomave si epsh e ulët, humor, gjumi dhe lodhje.
Hulumtimet Departmenti i Endocrinology Danimarke 2015 tregojnë se lloji më i zakonshëm i osteoporozës është ai që lidhet me mungesën e hormoneve ovarian gjatë menopauzës. Kështu, Terfili bën një shtesë të shkëlqyeshme për çdo dietë për osteoporozën .
Studimet kanë treguar se tërfili i kuq përfiton shëndetin e arterieve, zvogëlon rrezikun për aterosklerozë (ngurtësim ose trashje të arterieve), nxit qarkullimin, mund të ndihmojë në menaxhimin e kolesterolit të lartë dhe madje mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve koronare të zemrës.
Dy nga përdorimet më të vjetra të RC në sistemet tradicionale të mjekësisë, duke përfshirë mjekësinë kineze, përfshijnë ndihmën për të parandaluar kancerin dhe për “pastrimin e gjakut”
Studiuesit kanë zbuluar se izoflavonet në Trifolium pratens duket se ndihmojnë në ndalimin e shumëzimit ose rritjes së qelizave të kancerit dhe gjithashtu mund të jenë në gjendje të nxisin apoptozën (vetë-shkatërrimin e qelizave kancerogjene).
Ka disa prova që izoflavonet mund të jenë të dobishme për ngadalësimin e shenjave të plakjes në lëkurë, si dhe uljen e kushteve inflamatore të lëkurës si psoriasis, ekzema dhe skuqjet e ndryshme,uljen e plakjes dhe rrudhave
A është tërfili i kuq i mirë për rritjen e flokëve? Sipas disa hulumtimeve, është treguar se rrit shëndetin jo vetëm të folikulave të lëkurës, por edhe të lëkurës së kokës dhe thonjve mund të rrisë rritjen e flokëve te njerëzit me rënie të flokëve (alopecia), veçanërisht gratë pas menopauzës.
Ekstrakti dhe çaji i Trifolium pratens përdoret për parandalimin dhe trajtimin e kushteve të frymëmarrjes si kolla e mirë, ftohja, astma dhe bronkiti. Mund të ndihmojë në reduktimin e shqetësimit gjatë sëmundjes dhe ka aftësinë për të liruar gëlbazën.
Për të bërë çaj tërfili të kuq përdorni një deri në dy lugë çaji lule të thata ose majat e lulëzuara të zhytura në 250 ml ujë të nxehtë.
Kjo sasi mund të konsumohet deri në tri herë në ditë.
POR…FLISNI ME NJE HERBALIST OSE HOLICIST PERPARA PERDORIMIT!
