Lëngu i famshëm për dekada me radhë, ja si ta përgatisni në shtëpi!

Përgatiti për  “Shëndet+”: Elena Beta

lengu 2Përveç efektit të mrekullueshëm që jep në organizëm, pjesa më e mirë e kësaj pije është thjeshtësia e përgatitjes. Do t’ju duhen jo më shumë se 3 minuta! Megjithatë, duhet të jeni të përgatitur që shija e saj nuk është më e shijshmja që keni provuar.

Prandaj, në qoftë se ju jeni vazhdimisht të lodhur, depresion ose keni nevojë për më shumë energji, ky lëng do të jetë padyshim eliksir juaj i mrekullueshëm!

Përbërësit:

  • 1kg panxhar
  • 1 kg mjaltë
  • 3 portokaj
  • ½ kg karrota
  • 3 mollë
  • 1 limon

Metoda e përgatitjes:

Lani të gjithë përbërësit mirë dhe përziejini në blender. Përzierjen që do të përfitoni, mbajeni në një shishe ose një kavanoz  dhe kujdesuni ta vendosni në frigorifer.

Si ta përdorni:

Konsumoni një gotë e gjysmë me këtë lëng natyror në stomak bosh çdo mëngjes.

Burimi: http://www.supernaturaltips.com/

Postime të ngjashme

Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës