Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Gjëja kryesore që duhet të theksohet është se duhanpirësit, pasive dhe aktive, si dhe banorët e qyteteve të mëdha duhet të kujdesen për mirëfunksionimin e sistemit të frymëmarrjes.
Kjo për vetë faktin se sistemi i tyre i frymëmarrjes është më i prirur për tu prekur nga sëmundje të ndryshme. Ja një pije natyrale që mund ta përgatisni vetë në shtëpi e cila mund t’ju vijë shumë në ndihmë.
Përbërësit:
- 1 copë e vogël e rrënjë xhenxhefil
- 2 lugë shafran i Indisë
- 1 litër ujë
- 400 g hudhër
- 400 gram sheqer (preferohet sheqer kaf)
Metoda e përgatitjes:
Hidhni ujë në një enë, vendoseni në zjarr dhe shtoni sheqer. Kur të fillojë të vlojë, duhet të shtoni hudhër, xhenxhefill të integruar dhe shafran të Indisë. Duhet të prisni derisa përzierja të vlojë, hiqeni nga soba dhe lereni të ftohet në temperaturën e dhomës. Mbajeni në frigorifer.
Si ta përdorni këtë përzierje?
Duhet të pini dy lugë në mëngjes me stomak bosh dhe dy në mbrëmje, pas vaktit të fundit.
Burimi: http://zonnews.com/
