Kjo pikë e trupit në mjeksësinë kineze është quajtur pika San Yin Jiao dhe është e vendosur në pjesën e brendshme të këmbës (shikoni foton).
Përfitimet e këtij masazhi:
- I jep elasticitet lëkurës
- Stimulon shpretkën dhe mund të përmirësojë elasticitetin dhe shëndetin e saj
- Përmirëson dëshirat seksuale
- Zgjidh problemet hormonale dhe nxit ndjeshmërinë
- Stabilizon traktin gastrointestinal
- Bën aktivizimin e vezoreve dhe mitrës (mund të rezultojë e dobishme, veçanërisht tek femrat që janë duke u përpjekur për të mbetur shtatzënë)
- Lehtëson dhimbjet menstruale
Para së gjithash ju duhet ta gjeni këtë pikë. Vendndodhja e saktë e saj është thelbësore për të filluar masazhin. Vendosni 4 gishtat mbi kyçin e këmbës (shiko foton), në pjesën e brendshme. Pika duhet të jetë në gishtin tuaj tregues. Ju duhet të masazhoni pikat e të dyja këmbëve duke ushtruar pak presion. Akupunktura do të ishte perfekte. Bëjeni këtë masazh për 10 minuta çdo ditë. Do të ishte e rekomandueshme që ta bënit në mbrëmje, para se të flini.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi/ Burimi: healthvision
