Kapsaina një antioksidues shumë i fortë që gjendet tek specat pikante dhe mund të përmirësojë shëndetin tuaj. Studimet e fundit kanë treguar se ajo mund të aktivizojë receptorë qelizorë tek zora e hollë dhe e trashë, duke krijuar një reaksion që zvogëlon rrezikun e tumoreve!!
Pas këti fakti shumë interesant për specat, në cilën pjatë do ti shtonit??
Disa opsione që përdoret në botë speci
– çokollatë fondente
– sushi me speca
-omletë me speca
-mish viçi ose pulë me speca etj./ Rolina Naço, dietologe
