Përgatiti për “ www.shendeti.com.al”: Elena Beta
Dhimbja në kafazin e kraharorit ose çdo lloj dhimbje gjoksi mund të jetë një shkak për t’u shqetësuar për shumicën e njerëzve. Kjo për shkak se shpesh, dhimbja në zonën e gjoksit është e lidhur me probleme të zemrës apo sëmundje të tjera të cilat kërkojnë trajtim të menjëhershëm mjekësor.
Megjithatë, dhimbja në kafazin e kraharorit zakonisht shkaktohet nga inflamacioni ose dëmtimi i gjoksit. Kjo lloj dhimbje klasifikohet si dhimbje gjoksi “nonkardiak” që do të thotë se dhimbja nuk është rezultat i sëmundjeve të zemrës.
Kafaz i kraharorit është kocka në qendër të gjoksit. Kafazi i kraharorit është i lidhur me muskujt që lëvizin krahët, kokën dhe qafën dhe ka funksion të mbrojë shumë organe vitale.
Dhimbja në kafazin e kraharorit mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme. Nëse arsyeja është një dëmtim ose inflamacion atëherë mund të ndjeni dhimbje më shumë në qoftë se aplikoni presion të gjoksit. Ndonjëherë muskujt dhe nervat lidhur me kafaz i kraharorit mund të shkaktojnë dhimbje në këtë zonë.
Shkolla e Mjekësisë në Universitetin në Buffalo, thotë se kjo lloj dhimbje gjoksi “nonkardiak” mund të shkaktojë presion në gjoks. Një person mund t’ju japë një ndjesi djegie në kockat e gjirit dhe një shije të hidhur në gojë.
Dr. Melinda Ratini, mjeke në klinikën në VitaDocs, rekomandon shmangien e ushqimeve që mund të përmbajnë acid. Disa nga këto janë ushqime janë domate, piper, dhe fruta, pije me përmbajtje kafeine, alkool, çokollatë dhe ushqime yndyrore. Ajo gjithashtu rekomandon të konsumoni ushqime të lehta dhe nuk rekomandon të shtriheni menjëherë pas një vakti. Ratini rekomandon se mund të jetë e dobishme të flini me kokën ngritur.
Sodë buke (bikarbonat natriumi) mund të parandalojë urthin, e cila nga ana tjetër do të ndihmojë për të zvogëluar dhimbjen në gjoks. Soda e bukës ndihmon për të neutralizuar acidin e tepërt në stomak duke rezultuar në më pak acid. Përzieni 1/2 lugë sodë buke në një gotë ujë. Pijeni para një vakti.
Burimi: healthyandnaturalëorld / shendeti.com.al
