Pyet mjekun: Si të ushqehemi për të pasur një zemër të shëndetshme?

Përgjigjet Manjola Liko, mjeke kardiologe në Poliklinikën e Specialiteteve nr. 3, Tiranë.

Për një zemër të shëndetshme duhen ushqime me pak kripë, me pak yndyrë. Përdorni në dietën tuaj sa më shumë fruta dhe zarzavate në mënyrë, që të merrni sa më shumë kripëra minerale./Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Mjekja pediatre: Si ta përdorni kondicionerin në mënyrë që fëmija i porsalindur të mos sëmuret
Pyet mjekun: Si t’i ndalojmë ngërçet në këmbë gjatë natës?
Pyet mjekun: A duhet të rri në regjim shtrati për dhimbjen e shpinës?
Efektet e hepatitit C në trupin tuaj, si mjekohet
A mund të pi kafe para analizës së gjakut?
Si trajtohen pacientët me HTA kur kanë dhe sëmundje pulmonare obstruktive?
Pyet mjekun: "Kam mpirje të këmbëve, a më vjen kjo për shkak të Trombofilisë Hereditare?"
Pyet mjekun: Pse ndodh urinimi i shpeshtë natën?