Pyet mjekun: Si të ushqehemi për të pasur një zemër të shëndetshme?

Përgjigjet Manjola Liko, mjeke kardiologe në Poliklinikën e Specialiteteve nr. 3, Tiranë.

Për një zemër të shëndetshme duhen ushqime me pak kripë, me pak yndyrë. Përdorni në dietën tuaj sa më shumë fruta dhe zarzavate në mënyrë, që të merrni sa më shumë kripëra minerale./Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Pse dietat e shpejta nuk ndihmojnë për rënien nga pesha
Dhjami në bark, më i keqi! Mjekja: Personat me risk të shtuar për probleme vaskulare
Çfarë është obeziteti metabolikisht i shëndetshëm dhe obeziteti metabolikisht jo i shëndetshëm
“Nuk duhet të hani një vakt në ditë”, mjekja zbulon sekretin për një jetesë të shëndetshme për pacientët obezë
Rënia në peshë nuk janë vetëm numrat në peshore, endokrinologia: Drejtohuni te mjeku për zgjidhje
Pse obeziteti prek më shumë gratë sesa burrat?
Mjekja: Ja pse gratë shtojnë peshë në periudhën e menopauzës (VIDEO)
Kur duhet të konsiderojnë pacientët me obezitet trajtimin me medikamente për humbjen e peshës