Shkencëtarët nga e gjithë bota kanë zbuluar vetitë e dobishme të kësaj pije të mahnitshme dhe rekomandojnë që ta konsumoni rregullisht atë. Shafrani i Indisë është njohur si mbreti i të gjitha erëzave. Ai ka ngjyrë të veçantë, të verdhë të theksuar dhe ndihmon në procesin e tretjes, ka efekt anti-inflamator, ndihmon në parandalimin e diabetit dhe humbje të kujtesës. Kjo erëz mund të luftojë depresionin gjithashtu.
Përzieni 4 lugë shafran të Indisë me 250ml qumësht. Valoni qumështin dhe treteni shafranin e Indisë në të. Ju duhet ta konsumoni këtë pije çdo mëngjes dhe darkë para se të hani ushqim.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi/ Burimi: healthdigezt
