Receta ideale për pastrimin e zorrës së trashë

Supa me patate të ëmbla dhe hudhra është shumë e shëndetshme dhe ndihmon në pastrimin e zorrës.

Përbërësit:

  • 6 patate të ëmbla
  • 6 filxhan me lëng mishi
  • 1-2 kupë ujë
  • 1 qepë e kuqe ose e bardhë
  • 1 thelb hudhër
  • 1 lugë gjelle vaj kokosi

Përgatitja:

Ngroheni sobën në 1700C

I prisni patatet në kubikë. I lyeni me vaj dhe i vendosni në tavë pjekjeje.

Shtoni hudhrat (vetëm i qëroni) edhe i mbuloni me vaj.

Lërini të skuqen për 45 minuta ose derisa patatet të jenë zbutur.

Skuqni pak qepën në vaj ulliri dhe më pas bëni pure me gjysmën e patateve dhe hudhrave të skuqura, duke e holluar me ujin.

E kaloni purenë në tigan, shtoni dhe patatet, lëngun e mishit dhe lërini të ziejnë për pak kohë.

 

 

Postime të ngjashme

Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e çrregullimeve të sistemit tretës
Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e plagëve dhe pezmatimeve të lëkurës
5 ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
6 ushqime që ulin sheqerin në gjak në mënyrë natyrale
5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor
5 fruta që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë
Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit