Recetë e shëndetshme për darkë

avokado 2Avokado me sallatë pule:

  • Zieni mishin e pulës (të preferohet e fshatit)
  • E përzieni me kripë, piper, kos natyral, pak kërcej selinoje të prerë hollë dhe pak fara mustarde (ose mustardë)
  • I ndani përgjysmë avokadot dhe i mbushni me sallatë.
  • Nëse nuk doni të përdorni avokadot, mund të mbushni në këtë mënyrë patate të verdhë të pjekur.
  • Në fund i hidhni pak spec të kuq pluhur.
  • Një pjate që ofron yndyrna shumë të dobishme, proteina dhe kalcium!

Ideale për vaktin e darkës!

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme
Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj
A duhet zëvendësuar një vakt me një smoothie?
Pse kjo supë mund t'ju ndihmojë të jetoni gjatë
Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin