Rrudhat dhe vijat në fytyrë janë një mankth që çdo grua mund të ketë. Kremrat anti-rrudhë mund të jenë të mirë, por jo gjithmonë janë 100% efektivë.
Metoda “Fit Face” promovon relaksimin e muskujve rrethorë të buzëve duke parandaluar shfaqjen e linjave apo duke reduktuar ndjeshëm dukshmërinë e tyre. Filloni shtrimin me një buzëqeshje.
Këto ushtrime mund të bëhen më mirë përpara një pasqyre, në mënyrë që të kontrolloni plotësisht lëvizjet që do të bëni. Çdo ushtrim kërkon shumë përpjekje, e cila mund të rezultojë në ndjesi shpimi gjilpërash. Shikoni videon për më shumë.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
