Salepi, pija e shijshme dhe e shëndetshme njëkohësisht

Blertina Koka

Salepi është një bimë barishtore shumëvjeçare me gjethe të gjata, të mbështjella rreth kërcellit, me lule të mbledhura si kalli dhe me zhardhok të nëndheshëm, që përdoret për të përgatitur një pije dhe në mjekësi. Orchis sp. Divaricata (Salepi) i përket familjes Orchidaceae (Salepore). Kjo bimë gjendet thuajse në të gjithë Shqipërinë që nga zonat e ulëta deri në lartësitë e maleve. Si rezultat i grumbullimit të zhardhokëve të saj ajo ka filluar të rrallohet. Për këtë arsye kërkohet mbrojtja e saj dhe ndalimi i grumbullimit në zonat e pakësuara

Nga bluarja e zhardhokëve të kësaj bime mund të përgatitet një pije e ngrohtë si lëng i trashë, duke e zier me ujë, sheqer dhe pak kanellë.

Rrënjët e kësaj bime, të bëra pluhur dhe të holluar me ujë, përdoren si ilaç natyral. Njerëzit e përdorin salepin për problemet me aparatin tretës, si fryrjen e barkut, kapsllëk, gazra, urthin në stomak. Salepi përdoret edhe për diarrenë, sidomos tek fëmijët.

Si funksionon?

Salepi përmban një substancë të ngjashme me mukusin që ndihmon në qetësimin e traktit digjestiv.

Përdorimet

  • Diarre
  • Urth në stomak
  • Fryrje të barkut
  • Dispepsi
  • kollë
  • dhimbje fyti, ftohje

Si mund të përgatisni një salep të ngrohtë?

Përbërësit

  • 1 lugë gjelle me pluhur salepi
  • 2 gota qumësht
  • sheqer
  • kanellë

Hidhini përbërësit në një enë dhe përzieni derisa të tretet mirë. Lëreni të ziejë temperaturë të ulët për rreth 10 minuta, deri sa e gjithë masa të trashet. Në fund shtoni sheqerin sipas dëshirës suaj dhe pak kanellë./ Shendeti.com.al

 

Postime të ngjashme

3 këshilla për të ulur konsumin e sheqerit dhe për të qetësuar sistemin nervor
Rriten importet e ilaçeve, KLSH: 80% janë kopje e origjinalit, pa cilësi dhe më shtrenjtë
Ndahet nga jeta akademiku Rexhep Qosja
Pas një viti sfidash, vaksinat mRNA japin shpresë të re në luftën kundër kancerit
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
Raporti i HIV 2025: Shqipëria përballë një vale të re infeksionesh, rekord që nga 2016-a
Shkencëtarët zbulojnë dy pijet me kafeinë që mund të ulin rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër, ja sa duhet të konsumoni për përfitime shëndetësore