Si duhet përdorur kripa

Me një thërrime kripe (e nënkuptuar si arsye) mendonte Taciti, shumë luftëra mund të ishin evituar. Që në kohën e Romës së lashtë kripa ishte tepër e çmuar.

kripa 1Nëse marrim kripë me shumicë dëmtojmë tensionin arterioz dhe favorizojmë shqetësimet e rrugëve urinare.

Duhet përdorur gjithmonë shumë pak dhe mundësisht kripa e detit jo e përpunuar e cila, ndryshe nga kripa e rafinuar përmban edhe oliogomineralë të rrallë si zinku dhe magnezi.

Jini të kujdesshëm ndaj kripës së “fshehur” e pranishme në shumë ushqime si: tek llojet e ndryshme të sallamit, guaskat e detit, lëngjet e frutave, karamelet etj./ Ciro Vestita, dietolog italian

Postime të ngjashme

Si ndikon vaji i ullirit në ngopje dhe kontroll të oreksit
A na hidraton vërtet çaji i ftohtë? Çfarë thonë ekspertët
Kafeja e mëngjesit: Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini?
Noti në det: 7 gabime që duhet t’i shmangni për shëndetin tuaj
34, 60 dhe 78 vjeç! Moshat kur organizmi ndryshon më shumë
Çfarë duhet të bëni nëse sytë tuaj thahen nga kondicioneri?
Çfarë i ndodh trupit tonë kur kalojmë shumë orë në diell?
Shalqiri: 8 përfitime shëndetësore që mund të mos i keni ditur