Si duhet përdorur kripa

Me një thërrime kripe (e nënkuptuar si arsye) mendonte Taciti, shumë luftëra mund të ishin evituar. Që në kohën e Romës së lashtë kripa ishte tepër e çmuar.

kripa 1Nëse marrim kripë me shumicë dëmtojmë tensionin arterioz dhe favorizojmë shqetësimet e rrugëve urinare.

Duhet përdorur gjithmonë shumë pak dhe mundësisht kripa e detit jo e përpunuar e cila, ndryshe nga kripa e rafinuar përmban edhe oliogomineralë të rrallë si zinku dhe magnezi.

Jini të kujdesshëm ndaj kripës së “fshehur” e pranishme në shumë ushqime si: tek llojet e ndryshme të sallamit, guaskat e detit, lëngjet e frutave, karamelet etj./ Ciro Vestita, dietolog italian

Postime të ngjashme

Fitoterapia në trajtimin e infeksioneve të rrugëve urinare
Mjekët tregojnë simptomën nr.1 që tregon se keni shumë stres
Dermatologia tregon sekretin sesi të parandaloni rrudhat në zonën e qafës
Kosi vs kefiri: Kush është më i mirë për shëndetin e zorrëve tuaja
Çfarë përfitimesh mund të sjellin fistekët për shëndetin?
Këto 8 ushqime mund të ulin rrezikun e goditjes në tru
Ja pse ndodh paraliza e gjumit, sipas mjekëve
A ndihmon uthulla e mollës në dobësim? Ja çfarë thonë studimet