Kryefaqja Mjekësi Alternative Si ta luftoni mykun në zorrë?

Si ta luftoni mykun në zorrë?

0
Shpërndaje

Myku në zorrë është një infeksion i shkaktuar nga organizma të tilla si Candida, një lloj kërpudhe (fungusi) që natyrshëm gjendet në trupin e njeriut, përfshirë zorrët, gojën dhe lëkurën. Nën kushte të caktuara, Candida mund të rritet më shumë se zakonisht dhe të shkaktojë probleme shëndetësore, siç është infeksioni i mykut në zorrë. Në kushte normale, Candida është pjesë e florës natyrale të zorrëve dhe nuk shkakton shqetësime. Megjithatë, disa faktorë mund të shkaktojnë një rritje të tepërt të këtij organizmi mikroskopik, përfshirë:

Dieta e pasur me sheqer dhe karbohidrate: Këto lloje ushqimesh mund të ushqejnë Candida dhe ta ndihmojnë të rritet shumë.

Përdorimi i antibiotikëve: Antibiotikët mund të eliminojnë bakteret e dobishme që mbajnë në kontroll kërpudhat si Candida. Kjo mund të lejojë që myku të rritet dhe të shkaktojë infeksione.

Stresi i tepërt: Stresi mund të ndikojë negativisht në sistemin imunitar dhe mund të ndihmojë në rritjen e Candida.

Probleme me imunitetin: Sistemi imunitar i dobësuar mund të ketë vështirësi në kontrollin e rritjes së Candida, duke shkaktuar infeksione.

Sëmundje të tjera: Diabeti dhe disa çrregullime autoimune mund të rrisin rrezikun e infeksioneve nga myku në zorrë.

Simptomat e mundshme të një infeksioni të mykut në zorrë mund të përfshijnë:

  • Probleme me tretjen (ngërçe, gazra, fryrje)
  • Ndjesi të lodhjes së vazhdueshme
  • Probleme me lëkurën, si kruarje ose shpërthime të puçrave
  • Infeksione të përsëritura të gojës (p.sh., gojë e thatë ose plagë)
  • Ndjenja e depresionit ose ankthit

Nëse dyshoni se mund të keni një infeksion të mykut në zorrë, është e rëndësishme të kërkoni këshillë mjekësore për një diagnozë të saktë dhe trajtim të duhur.

Luftimi i mykut në zorrë kërkon një qasje të gjithanshme që përfshin ndryshime në dietë, përmirësimin e shëndetit të mikrobiomës dhe ndihmën e trajtimeve të mundshme mjekësore.

Mjeku nutricionist Luçiano Bardhi tregon disa hapa që mund të ndihmojnë:

-Si fillim eleminoni sheqerin dhe brumërat.

-Së dyti filloni përdorimin e vajit të karafilit dhe të rigonit të holluar me vaj kokosi.

-Duhet dhe një plan ushqimor me zarzavate dhe perime.

-Mbroni zorrët dhe mëlçinë.

-Kujdes dhe me pijet me gaz, apo lëngjet me ëmbëlsues artficial.

LËR NJË MESAZH

Please enter your comment!
Please enter your name here