Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Pure e butë frutash: Pjeshka, nektarina, dardha dhe kajsia
Përbërësit:
- 2 pjeshka të buta, dardha, apo nektarina, ose 4 – 5 kajsia
- Qumësht i gjirit ose formula sipas nevojës
Përgatitja:
- Lahen frutat, hiqet lëvorja, dhe priten në copëza.
- Zieni frutat për 1 minutë në sasi të vogël me ujë të valë (apo mikrovalë 1,5 minuta), me 1 lugë çaji me ujë.
- Shtypini me një pirun dhe shtoni qumështin e gjirit apo formula (mvarësisht cilin e përdorni për foshnjen tuaj), derisa të fitoni një masë homogjene.
