Supa ideale për aneminë!

Rolina Naço

Pasha qoftet, supa ideale për aneminë!
Ju këshilloj t’i gatuani më shpesh për fëmijët tuaj, pasi zakonisht në forme qofte e kanë më të thjeshtë të konsumojnë mishin e vicit! Sidomos në këtë periudhë që ka shumë viroza!
– 500gr mish viçi të grirë, 1/2 flxh oriz, majdanoz, 2 vezë, karotë të grirë, kripë, piper, limon dhe pak miell.
Fillimisht do të bëni qoftet në masa të vogla (do të ziejnë më shpejt).
Pastaj do t’i hidhni në një tenxhere me pak ujë dhe të ziejnë me zjarr të ulët, duan mesatarisht 30-45 minuta. Në fund do te shtoni lëngun me limon dhe erëzat!

Postime të ngjashme

Shqipëria e treta në Europë për çmimet e larta të bulmetit, 35.6% më shumë se mesatarja në 2025
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
60 kursantë të Akademisë së Sigurisë në spital me simptoma helmimi, Policia: AKU ka marrë mostra të ushqimeve të konsumuara
Helmohen sërish kursantët e Akademisë së Sigurisë, 30 persona përfundojnë në spital
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
I nxehti ekstrem, kush janë kategoritë më të rrezikuara
Studimi: Si po përhapen në TikTok informacione të rreme rreth kremrave të diellit