Sa gradë duhet ta vendosni kondicionerin që të mos ju dëmtojë shëndetin

Kondicioneri është i mirë dhe nuk mund të dëmtojë shëndetin tonë për sa kohë që e përdorim në përputhje me rregullat e përdorimit të mirë dhe sigurisë…

Rregulloret ndërkombëtare përcaktojnë se temperatura në të cilën duhet të kemi kondicionerë në shtëpi është 25 gradë Celsius në verë dhe 21 gradë Celsius në dimër.

Gjithashtu, duhet të kryejmë mirëmbajtje një herë në vit me ndihmën e një tekniku të specializuar të frigoriferëve dhe çdo 2-3 muaj (nëse e përdorim vazhdimisht) duhet ta lajmë filtrin nën ujë të rrjedhshëm.

Së fundmi, flatrat duhet të jenë të kthyera nga dyshemeja ose nga lartësia mesatare e dhomës dhe definitivisht të mos e “fryjnë” ajrin mbi divanet, krevatet dhe kolltukët që përdorim, në mënyrë që ajri i ftohtë të mos na godasë drejtpërdrejt.

Megjithatë, nëse kemi një të porsalindur në shtëpi, do të ishte një ide e mirë të shmangnim kondicionerin në dhomën e tij. Kondicioneri mund të jetë në korridor jashtë dhomës së foshnjës ose në një zonë tjetër dhe freskia mund të hyjë në mënyrë indirekte në dhomën e foshnjës.

E njëjta gjë rekomandohet edhe për foshnjat më të mëdha, si dhe për fëmijët e vegjël. Pediatrit rekomandojnë që temperatura ideale është të vendosni kondicionerin midis 24 dhe 26 gradëve.

Është gjithashtu e rëndësishme të kemi një lagështues ajri në shtëpi që klimatizohet sistematikisht ndërsa ajri bëhet më i thatë, ndërsa një lagështues tjetër është i dobishëm edhe në dhomën e fëmijëve.

Ajrosja e shtëpisë është thelbësore çdo ditë. Edhe gjatë motit të nxehtë, është një ide e mirë të hapni të gjitha dritaret në shtëpi për të krijuar një korrent ajri për një orë herët në mëngjes dhe për një orë pas perëndimit të diellit. Disa madje rekomandojnë që gjithmonë të kemi një dritare pak të hapur nëse përdorim kondicionerin gjatë gjithë ditës në mënyrë që ajri të ripërtërihet vazhdimisht.

Postime të ngjashme

Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës