Kur temperatura juaj rritet (për shkak të nxehtësisë ose ushtrimeve fizike), gjëndrat e djersës sekretojnë një lëng. Ndërsa avullohet, ai largon nxehtësinë nga trupi juaj dhe ju mbron nga mbinxehja. Djersa është mënyra e trupit tuaj për të rregulluar temperaturën e tij, si një kondicioner i brendshëm.
Ja disa mënyra për të hequr qafe djersën
1. Produkte antidjersitëse
Arma juaj e parë, antidjersitësit me bazë alumini (jo deodorantët) zvogëlojnë prodhimin e djersës, duke formuar një “tapë” në pore. Sa më e lartë të jetë përmbajtja e aluminit (deri në 25%), aq më efektivë janë, por gjithashtu potencialisht më irritues për lëkurën tuaj.
2. Mposhtni nxehtësinë
Qëndroni të freskët për të djersitur më pak. Shmangni dushet e gjata dhe të nxehta dhe vishni rroba pambuku të ajrosura. Një ventilator i vogël mund të ndihmojë në avullimin e djersës. Provoni peshqirë të lagur ose pako akulli në qafë ose në kyçe. Përshtatni kohën e ushtrimeve në vende ose kohë më të freskëta.
3. Medikamente
Disa ilaçe mund të zvogëlojnë djersitjen e tepërt, por ato mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si tharje të gojës ose shqetësime në stomak. Bisedoni me mjekun tuaj për opsionin e duhur për ju.
4. Injeksione të toksinës botulinum (Botox)
Ato mund të bllokojnë përkohësisht funksionin e gjëndrave të djersës, duke rezultuar në më pak djersë për disa muaj. Zakonisht kryhen në sqetulla dhe mbulohen nga sistemi shëndetësor në rastet e hiperhidrozës së rëndë. Nëse jo, mund t’i kryeni privatisht (me një kosto të konsiderueshme).
5. Jontoforeza
Një metodë që aplikon një rrymë të lehtë elektrike përmes ujit në pëllëmbë, shputa ose sqetulla. Nuk kërkon ilaçe ose injeksione, por nuk mbulohet nga sigurimi. Megjithatë, mund ta blini pajisjen dhe ta përdorni në shtëpi.
6. Kirurgji
Ekziston një mundësi kirurgjikale për të prerë nervat që shkaktojnë djersitje në duar. Është shumë efektive, por mund të shkaktojë “djersitje kompensuese” në pjesë të tjera të trupit. Diskutoni këtë me mjekun tuaj.
7. Terapia me mikrovalë
Metodë më e re, por më e dhimbshme. Shkatërron përgjithmonë gjëndrat e djersës në sqetulla. Është private, nuk është gjerësisht e disponueshme dhe ka një kosto të lartë.
