Vitamina E, si ndikon në zemër?

Nga Edvin Prifti, shef i kardiokirurgjisë, QSUT

Vitamina E është një antioksidant që gjendet te vaji vegjetal, embrioni i miellit, perimet me shumë gjethe, e verdha e vezës, multivitaminamargarina dhe te bishtajat. Vitamina E është një vitaminë jashtëzakonisht e rëndësishme dhe nuk mund të jetojmë pa të. Në këtë pikë, sidoqoftë, studimet mbi përdorimin e vitaminës E në parandalimin ose pakësimin e pasojave të sëmundjeve kardiovaskulare nuk kanë provuar ndonjë përfitim të dukshëm.

Sidoqoftë më shumë studime janë në proces e sipër dhe personat që konsiderojnë si të vlefshme marrjen e vitaminës E duhet më parë të konsultohen me mjekë profesionistë, të cilët janë vazhdimisht të përditësuar mbi këtë kërkim.

Postime të ngjashme

Uri fizike apo emocionale? Endokrinologia shpjegon si ta kuptoni pse po hani
Mjekja: Obeziteti te moshat pediatrike, kambanë alarmi
Pediatrja Lira Gjika: Pse nuk duhet ushqyer fëmija pas moshës 2 vjeç
Mjekja zbulon ushtrimet më efektive për rënien në peshë
Pse dietat e shpejta nuk ndihmojnë për rënien nga pesha
Dhjami në bark, më i keqi! Mjekja: Personat me risk të shtuar për probleme vaskulare
Çfarë është obeziteti metabolikisht i shëndetshëm dhe obeziteti metabolikisht jo i shëndetshëm
“Nuk duhet të hani një vakt në ditë”, mjekja zbulon sekretin për një jetesë të shëndetshme për pacientët obezë