Konsumimi i bananeve shumë të pjekura me lëkurë me pika të errëta, thuhet të jenë 8 herë më të shëndetshme se bananet jeshile apo frutat e tjera. Ky studim u krye nga hulumtuesit japonezë, ata konstatuan se nëse këto banane krahasohen me frutat e tjera si rrush, mollë, shalqi, dardha dhe ananas ,bananet do të përmbajnë më shumë komponentë antikancerogjene se të gjitha frutat e tjera.
Bananet pasi piqen shumë, lëkura e tyre bëhet me njolla të errëta. Sa më shumë njolla të tilla të ketë një banane aq më e pasur është me elementë anti-kancerogjene.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
