Dhimbjet e kockave të gjymtyrëve janë një problem i zakonshëm, veçanërisht në mesin e personave të moshës së mesme apo të vjetër. Kur jeni të rinj, problemet e kockave mund të mos ju shqetësojnë, por gradualisht ky problem mund t’ju bëhet shqetësues. Me kalimin e viteve madhësia e muskujve dhe dendësia e kockave ulet dhe priret të jetë më e ekspozuar ndaj lëndimeve apo fraktuarave të kockave.
Në këtë postim do t’ju paraqesim një recetë popullore që përmirëson shëndetin e kockave. Kjo recetë është mjaft e vjetër dhe është përdorur që vite më parë.
Përbërësit:
- Alkool 70% – 300 ml
- Jod – 100 ml
- 10 tableta aspirinë – 300 mg
Jodi ka veti të forta antiseptike dhe është shumë i dobishëm kundër një shumëllojshmërie formash patogjene, përfshirë këtu infeksionet, viruset, bakteret, mikroorganizmat etj.
Përzieni alkoolin, jodin dhe aspirinat (të cilat duhet t’i shtypni) së bashku. Lërini për 21 ditë në një vend të errët dhe të ftohtë. Pas kësaj periudhe kohore do të keni fituar një ilaç mjaft të dobishëm, të cilin mund ta përdorni si kompresë apo për masazh në zonat e dhimbshme.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
