Fama e xhenxhefilit si një barishte mjekësore njihet mbi dy mijë vjet para, duke u përdorur për trajtimin e problemeve me tretjen si dhe për rritjen e sistemit imunitar.
Nëse e kombinoni xhenxhellifilin me mollë dhe limon efektet e tij do të jenë tepër efektive, sidomos në periudhën e ftohtë të dimrit kur jeni më të ekspozuar ndaj virozave dhe sëmundjeve.
Përbërësit që ju nevojiten për të përgatitur këtë pije të mrekullueshme janë:
- 1 fetë e vogël nga xhenxhefilli
- 1 limoni i freskët
- Lëng i 5-6 limonave
- 1 mollë e pastruar
Si ta përgatisni:
Shumë e thjeshtë dhe e lehtë. Vetëm vendosni të gjithë përbërësit në një shtrydhëse frutash e perimesh ose përdorni një blender. Konsumiojeni këtë lëng të freskët pasi në këtë mënyrë i merrni plotësisht vlerat e tij.
Përgatiti për “Shendet+”: Elena Beta
Burimi: http://www.healthyfoodheadlines.com/
