Përgatiti për www.shendeti.com.al: Elena Beta
Veshkat janë thelbësore për shëndetin tuaj, ato pastrojnë dhe çhelmojnë trupin, si dhe filtrojnë gjak në baza ditore.
Ato janë të vendosura nën brinjë. Eleminojnë mbeturinat dhe lëngjet e tepërta nga trupi, rregullojnë nivelet elektrolite, rregullojnë presionin e gjakut dhe mbajnë kockat të forta dhe të shëndetshme.
Nëse veshkat janë të rrezikuara dhe funksioni i tyre pengohet, shëndeti juaj është në rrezik. Prandaj, është me rëndësi të madhe të mësoni të dalloni shenjat e trupit që tregojnë dëmtimin e veshkave:
Ndryshime në urinim:
- Probleme me procesin e urinimit
- Ngjyrë e zbehtë e urinës, nevojë e shpeshtë për urinim, dhe në sasi të mëdha
- Urinë e shkumëzuar
- Urinë e errët, zvogëlim i nevojës për urinim, apo sasi e reduktuar e urinës
- Urinim i vazhdueshëm gjatë natës
- Presion gjatë urinimit
Shije metalike në gojë: Për shkak të depozitave të mbeturinave në gjak, një person mund të ketë frymë të keqe apo një shije të ndryshme( krahasuar me ditët e tjera) në gojë. Në rast të dëmtimit të rëndë të veshkave, personi mund të përjetojnë një ndryshim të madh në shijen e disa ushqimeve, si dhe oreks të dobët.
Lodhje: Në rastin e veshkave të shëndetshme, ato prodhojnë (erythropoietin), i cili është një hormon që prodhon qelizat e kuqe të gjakut të cilat furnizojnë me oksigjenin e nevojshëm trupin. Nëse numri i qelizave të kuqe të gjakut ulet, personi përjeton lodhje të trurit dhe dëmtim të muskujve. Kjo është një shenjë e zakonshme e anemisë të rëndë.
Dhimbje: Një tjetër shenjë e zakonshme është dhimbja në pjesën e sipërme të shpinës dhe dhimbja mund të shoqërohet me gurë në veshka apo infeksione.
Irritim i lëkurës: Depozitat e mbeturinave mund të çojnë në probleme me veshkat dhe lëkura mund të irritohet dhe të skuqet. Mbetjet e akumuluara në gjak, mund ta bëjnë lëkurën të irrituar dhe të thatë. Kjo mund të lehtësohet pak me përdorimin e kremrave të posaçëm, por problemi i vërtetë është i brendshëm, dhe duhet të trajtohet si i tillë.
Burimi: healthyfoodhouse
